Archivio Tag: peso

Diete: il segreto per perdere di peso? Una colazione abbondante

Volete perdere peso? Non c’è nulla di più sano di una colazione sostanziosa. Secondo uno studio israeliano fare un’abbondante colazione, pranzo di media entità ed una cena leggera, stimolerebbe la perdita di peso. Inoltre la vostra salute ne gioverà. 

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La dieta dell’acqua: perdere peso con un bicchiere d’acqua

La prova costume è nella testa di molti con l’avvicinarsi dell’estate così si cercano diete miracolose per perdere peso in poco tempo. Ma presto e bene non conviene, soprattutto, per la salute. Così in molti si affidano alla dieta dell’acqua in fin dei conti bere fa bene, soprattutto, con l’avvicinarsi della bella stagione. 

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